Tiefenentspannung mit Thai Yoga in Frankfurt

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Vom stressigen Alltag …

… in die magische Berührung

Was kannst Du Dir unter Thai Yoga vorstellen?

Die Magie der Berührung. Thai Yoga ist eine traditionelle Form der Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, Akupressur und Meditation kombiniert. Dabei kommst Du in einen tiefenentspannten Zustand und kannst den Alltag hinter Dir lassen. Diese Körperarbeit bringt Deine Energiebahnen wieder in den Fluss. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Du kannst sowohl auf physischer, energetischer und auch auf emotionaler Ebene loslassen.

Thai Yoga wird häufig auch als eine Art "passives Yoga" beschrieben, bei dem der Praktizierende den Empfänger durch verschiedene Dehnungen und Positionen führt und gleicht damit eher einer Massage, als einer klassischen Yogastunde.

"Ich durfte Susann zuerst als Yogalehrerin kennenlernen und erleben. Bereits die Yogastunde bei ihr war super strukturiert und man bemerkte sofort, dass ihre Passion in diesem Bereich liegt. Vor kurzem war ich bei ihr für eine Thai Yoga Session. Und was soll ich Euch sagen. Ich habe mich vom ersten Moment in guten Händen gefühlt und durfte mich einfach mal fallen lassen. Die Session ist eine Mischung aus Tiefenentspannung und gleichzeitig widmet sich Susann mit den jeweiligen sehr spezifischen Handgriffen und Bewegungen Körperbereichen, die man selbst kaum dehnen oder massieren kann. Falls Ihr Interesse an einer Session haben solltet, kann ich Euch Susann sehr ans Herz legen."

- Natalie -
"Ich kannte das Format Thai Yoga noch nicht und bin sehr froh es mal ausprobiert zu haben. In der klassischen Thai Massage kann man sich ja oft nur aussuchen, ob es von sanft - großzügig Öl auf dem ganzen Körper verteilen - bis hart an die Schmerzgrenze einzelner Muskelgruppen gehen soll. Bei Susann stellt sich diese Frage nicht. Sie findet eine für mich perfekte Balance aus Dehnung, Streckung, passiver Anspannung und Entspannung. Die aktive Beweglichkeit im Yoga wird nochmal gesteigert durch die erweiterte passive Beweglichkeit im Thai Yoga. Die entspannte liebevoll eingerichtete Umgebung unterstützt beim Loslassen. Am Ende jeder neuen Erfahrung stellt sich doch immer die Frage - mache ich das nochmal? Beim Thai Yoga von Susann ist meine Antwort JA. Es bekommt einen festen Platz in meinem Terminkalender."

- Jochen -
"Die Thai Yoga Session war einfach wunderbar. Jede Bewegung war perfekt abgestimmt und ich habe mich so entspannt und leicht gefühlt. Die Kombination aus Dehnung, Massage und tiefer Atmung hat meinen Körper und Geist völlig erneuert. Absolut empfehlenswert für jeden, der etwas Besonderes für sich tun möchte."

- Jenny -

Deine Benefits

Reduziert Dein Stresslevel - Fördert Deine Entspannung
Mindert chronische Schmerzen
Fördert Deine Beweglichkeit
Steigert Deine Körperwahrnehmung
Erhöht Dein Energielevel - Bringt Deine Energie ins Fließen

FAQ

Die Massage erfolgt in der Regel auf einer Matte am Boden, dafür benötigst Du bequeme Kleidung.
Nein, es ist sogar besser danach zwei Stunden nicht zu duschen. Der Körper arbeitet nach der Session weiter, denn durch die von mir gesetzten Impulse führt der Körper eine Art Detox durch.
Es ist rundherum für Dein Wohl gesorgt. Vor und nach der Session habe ich für Dich Wasser oder Tee. Ein Handtuch ist ebenfalls nicht nötig.
Da Dein Körper auch noch nach der Session arbeitet, ist von intensivem Sport abzuraten. Leichtes Radfahren oder Yoga sind unbedenklich. Stell Dich darauf ein, dass Du leicht müde und sensibel sein kannst.
Thai Yoga findet nicht in der Gruppe statt. Es ist eine Wohltat, die Du ganz allein für Dich genießen kannst.
Keine Sorge. In meinem Haushalt gibt es keine Tierhaare und es wird selbstverständlich auch nicht geraucht. Du darfst Dich auf einen wohlriechenden und zur Entspannung einladenden Raum freuen.
In der Regel nicht. In Einzelfällen und auch nur nach Absprache kann ich Dir eine Gesichtsmassage mit Öl geben.